<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	
	>
<channel>
	<title>
	Comentarios en: MI QUERIDO PAN (SINSINSIN)	</title>
	<atom:link href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mi-querido-pan-sinsinsin</link>
	<description>RECETAS SINSINSIN: SIN GLUTEN, SIN LACTOSA Y SIN FRUCTOSA.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Nov 2021 07:38:10 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.10</generator>
	<item>
		<title>
		Por: Aroa I.M.		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-719</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aroa I.M.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 07:38:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-719</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-718&quot;&gt;Fátima&lt;/a&gt;.

Hola Fátima!! Sí, una vez que lo hago y se ha enfriado, lo corto en rebanadas y lo congelo así. Yo suelo hacer pan una vez al mes, así que lo tengo un mes en el congelador. Saludos!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-718">Fátima</a>.</p>
<p>Hola Fátima!! Sí, una vez que lo hago y se ha enfriado, lo corto en rebanadas y lo congelo así. Yo suelo hacer pan una vez al mes, así que lo tengo un mes en el congelador. Saludos!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Fátima		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-718</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fátima]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 17:43:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-718</guid>

					<description><![CDATA[Hola Aroa:
Quiero ponerme manos a la obra con el pan. Me surge una pregunta .¿ Cómo lo conservas? ¿ Se puede congelar en rebanadas?
Gracias por tu labor.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Aroa:<br />
Quiero ponerme manos a la obra con el pan. Me surge una pregunta .¿ Cómo lo conservas? ¿ Se puede congelar en rebanadas?<br />
Gracias por tu labor.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Aroa I.M.		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-682</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aroa I.M.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 14:56:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-682</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-680&quot;&gt;Charo&lt;/a&gt;.

Hola Charo! No he usado nunca la panificadora así que no te sé decir. Sale muy rico en elel horno y con sus reposos pero en panificadora no sé cómo responde. Lo siento!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-680">Charo</a>.</p>
<p>Hola Charo! No he usado nunca la panificadora así que no te sé decir. Sale muy rico en elel horno y con sus reposos pero en panificadora no sé cómo responde. Lo siento!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Aroa I.M.		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-681</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aroa I.M.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 14:52:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-681</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-680&quot;&gt;Charo&lt;/a&gt;.

Hola Charo! Yo no he usado nunca la panificadora así que no te puedo ayudar. Este pan da buenos resultados en el horno y con los reposos, pero en panificadora no sé cómo responde. Lo siento!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-680">Charo</a>.</p>
<p>Hola Charo! Yo no he usado nunca la panificadora así que no te puedo ayudar. Este pan da buenos resultados en el horno y con los reposos, pero en panificadora no sé cómo responde. Lo siento!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Charo		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-680</link>

		<dc:creator><![CDATA[Charo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2021 11:14:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-680</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-22&quot;&gt;Eva&lt;/a&gt;.

Hola Aroa, me podías decir  si esta receta  de pan se pude hacer en la panificadora.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-22">Eva</a>.</p>
<p>Hola Aroa, me podías decir  si esta receta  de pan se pude hacer en la panificadora.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Aroa I.M.		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-669</link>

		<dc:creator><![CDATA[Aroa I.M.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2020 06:20:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-669</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-668&quot;&gt;Mercedes&lt;/a&gt;.

Hola Mercedes!!no hablo de panificadora porque no la tengo y no la uso. El pan de panificadora me sabe como a pan de molde y yo quiero  un pan con textura como el.pan de toda la vida con corteza crujiente y miga. Si sigues esas recomendaciones, te saldrá un pan como te he descrito. Besitos y gracias por tus palabras!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-668">Mercedes</a>.</p>
<p>Hola Mercedes!!no hablo de panificadora porque no la tengo y no la uso. El pan de panificadora me sabe como a pan de molde y yo quiero  un pan con textura como el.pan de toda la vida con corteza crujiente y miga. Si sigues esas recomendaciones, te saldrá un pan como te he descrito. Besitos y gracias por tus palabras!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Mercedes		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-668</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mercedes]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Dec 2020 05:07:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-668</guid>

					<description><![CDATA[Hola y gracias , creo que de todos los grupos de internet sois de los mejores porque incluyen todas , una pregunta tengo una panificadora y como no habláis en ningún momento pienso que no funcionan yo con poca experiencia me salen siempre cruda la masa  , en fin espero que me contéis y me digáis lo que opináis al respecto.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola y gracias , creo que de todos los grupos de internet sois de los mejores porque incluyen todas , una pregunta tengo una panificadora y como no habláis en ningún momento pienso que no funcionan yo con poca experiencia me salen siempre cruda la masa  , en fin espero que me contéis y me digáis lo que opináis al respecto.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Nica		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-369</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nica]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2019 16:36:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-369</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-13&quot;&gt;Intoleranciasmil&lt;/a&gt;.

Mi queridísima Aroa, después de tanto tiempo leyéndote y admirando tu trabajo, esfuerzo y pasión, por fin puedo empezar a preparar tus recetas! Ya habemus Horno!!! Como bien sabes estoy liada con tu pan y creo que algo ha fallado porque la masa está (creo) bastante líquida ( Me da la sensación de que tendría que estar más compacta) Veremos el resultado final! Nuevamente gracias por todos tus consejos, tu tiempo y tu cariño, es increíble como se puede querer tanto a través de una pantalla (espero poder abrazarte algún día!) Besitos mil mi querida y adorada hada mágica de los sines <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/1f618.png" alt="😘" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/1f9da-200d-2640-fe0f.png" alt="🧚‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-13">Intoleranciasmil</a>.</p>
<p>Mi queridísima Aroa, después de tanto tiempo leyéndote y admirando tu trabajo, esfuerzo y pasión, por fin puedo empezar a preparar tus recetas! Ya habemus Horno!!! Como bien sabes estoy liada con tu pan y creo que algo ha fallado porque la masa está (creo) bastante líquida ( Me da la sensación de que tendría que estar más compacta) Veremos el resultado final! Nuevamente gracias por todos tus consejos, tu tiempo y tu cariño, es increíble como se puede querer tanto a través de una pantalla (espero poder abrazarte algún día!) Besitos mil mi querida y adorada hada mágica de los sines 😘🧚‍♀️❤</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-329</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 21:22:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-329</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-328&quot;&gt;Nuria&lt;/a&gt;.

Hola Nuria! Yo no tengo termomix, no tengo ni idea de si rompe la masa o no. Por qué no lo haces amasando a mano? Yo al principio lo amasaba a mano pero tuve una contractura muscular en el.hombro por otro motivo y me.compré la.amasadora. Supongo que tambien servira para amasar la termomix, le preguntaré a mi madre que la tiene. Buenas noches!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-328">Nuria</a>.</p>
<p>Hola Nuria! Yo no tengo termomix, no tengo ni idea de si rompe la masa o no. Por qué no lo haces amasando a mano? Yo al principio lo amasaba a mano pero tuve una contractura muscular en el.hombro por otro motivo y me.compré la.amasadora. Supongo que tambien servira para amasar la termomix, le preguntaré a mi madre que la tiene. Buenas noches!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Nuria		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-328</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nuria]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 19:54:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-328</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-205&quot;&gt;Con&lt;/a&gt;.

Hola,Buenas noches! Querría hacer tu pan pero no tengo amasadora y a mano no puedo. Podría hacerlo con la Thermomix, o rompería mucho la masa ? Sería suficiente un amasado de 5 minutos ?    Gracias]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-205">Con</a>.</p>
<p>Hola,Buenas noches! Querría hacer tu pan pero no tengo amasadora y a mano no puedo. Podría hacerlo con la Thermomix, o rompería mucho la masa ? Sería suficiente un amasado de 5 minutos ?    Gracias</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-322</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2019 11:05:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-322</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-321&quot;&gt;Raquel&lt;/a&gt;.

Hola Raquel!! Yo no puedo tomar maiz, ni harina de maiz, en teoria los intolerantes a la fructosa podemos tomar almidon de maiz, vamos la maicena de toda la vida, yo la tolero, pero hay gente que no la tolera. Si no te quieres arriesgar cambia la cantidad que lleva de almidon de maiz por harina de arroz blanca. Saludos!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-321">Raquel</a>.</p>
<p>Hola Raquel!! Yo no puedo tomar maiz, ni harina de maiz, en teoria los intolerantes a la fructosa podemos tomar almidon de maiz, vamos la maicena de toda la vida, yo la tolero, pero hay gente que no la tolera. Si no te quieres arriesgar cambia la cantidad que lleva de almidon de maiz por harina de arroz blanca. Saludos!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Raquel		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-321</link>

		<dc:creator><![CDATA[Raquel]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2019 11:01:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-321</guid>

					<description><![CDATA[hola guapa-Muchas gracias por tu blog. Voy a ver si me sale un pan. pero yo en teoría no puedo tomar almidón de maiz que veo lleva tu receta. eso se puede sustituir por algo? o esa cantidad se tolera? me han quitado todo el maiz. asi que creo que el almidon tampoco...alguna idea ?. muchas gracias por adelantado]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>hola guapa-Muchas gracias por tu blog. Voy a ver si me sale un pan. pero yo en teoría no puedo tomar almidón de maiz que veo lleva tu receta. eso se puede sustituir por algo? o esa cantidad se tolera? me han quitado todo el maiz. asi que creo que el almidon tampoco&#8230;alguna idea ?. muchas gracias por adelantado</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-255</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 21:01:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-255</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-254&quot;&gt;Paloma&lt;/a&gt;.

Hola Paloma!! El sirope de arroz o de arce lo uso en el pan para que basicamente le de ese color tostado tan bonito. Yo creo que con la sucralosa no se va a conseguir por lo tanto suprimelo o bien le echas una puntita de sucralosa porque endulza mucho. Espero que te guste y un abrazo!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-254">Paloma</a>.</p>
<p>Hola Paloma!! El sirope de arroz o de arce lo uso en el pan para que basicamente le de ese color tostado tan bonito. Yo creo que con la sucralosa no se va a conseguir por lo tanto suprimelo o bien le echas una puntita de sucralosa porque endulza mucho. Espero que te guste y un abrazo!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Paloma		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-254</link>

		<dc:creator><![CDATA[Paloma]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 14:00:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-254</guid>

					<description><![CDATA[Hola Aroa!! Voy a ponerme manos a la obra con este pan que tiene una pinta estupenda!! Podría cambiar el sirope de arroz o arce por sucralosa? Sabes qué cantidad le tendría que echar? Muchas gracias por tus recetas!!! Un saludo!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Aroa!! Voy a ponerme manos a la obra con este pan que tiene una pinta estupenda!! Podría cambiar el sirope de arroz o arce por sucralosa? Sabes qué cantidad le tendría que echar? Muchas gracias por tus recetas!!! Un saludo!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-207</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 14:34:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-207</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-205&quot;&gt;Con&lt;/a&gt;.

Hola Con!! Tendrías que hacerlo con masa madre. Próximamente haré una entrada sobre ella y como sustituye a la levadura. Saludos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-205">Con</a>.</p>
<p>Hola Con!! Tendrías que hacerlo con masa madre. Próximamente haré una entrada sobre ella y como sustituye a la levadura. Saludos</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Con		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-205</link>

		<dc:creator><![CDATA[Con]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-205</guid>

					<description><![CDATA[Buenos dias,
puedo substituir la levadura? o cómo debo hacerlo sin ella?, pues en principio no puedo tampoco tomar levadura
Muchas gracias]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buenos dias,<br />
puedo substituir la levadura? o cómo debo hacerlo sin ella?, pues en principio no puedo tampoco tomar levadura<br />
Muchas gracias</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-178</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 10:26:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-178</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-176&quot;&gt;María S. B.&lt;/a&gt;.

Hola de nuevo María!Como te he comentado antes, no podemos usar productos integrales, la harina de arroz tiene que ser de arroz blanco. Sí toleramos un poco de harina de trigo sarraceno aunque es integral. El sirope de arroz es apto y el de arce también pero tienes que mirar que sea puro.
Los frutos secos tolero pistachos y anacardos los que me caben en la palma de la mano, aproximadamente una docena y sin mezclarlos. Saludos y feliz día!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-176">María S. B.</a>.</p>
<p>Hola de nuevo María!Como te he comentado antes, no podemos usar productos integrales, la harina de arroz tiene que ser de arroz blanco. Sí toleramos un poco de harina de trigo sarraceno aunque es integral. El sirope de arroz es apto y el de arce también pero tienes que mirar que sea puro.<br />
Los frutos secos tolero pistachos y anacardos los que me caben en la palma de la mano, aproximadamente una docena y sin mezclarlos. Saludos y feliz día!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-177</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 10:24:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-177</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-175&quot;&gt;María S. B&lt;/a&gt;.

Hola María:
Si eres intolerante a la fructosa y sorbitol, tienes prohibidisimo todo lo integral, así que el arroz tiene que ser blanco. En cuanto al pan que me comentas, lleva azúcar, yo no la puedo ni probar. No la solemos tolerar bien los &quot;fructuosos&quot;. Sí tolero algunas frutas: 2 fresitas, 4 arandanos, 4 frambuesas y un poquito de granada. Saludos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-175">María S. B</a>.</p>
<p>Hola María:<br />
Si eres intolerante a la fructosa y sorbitol, tienes prohibidisimo todo lo integral, así que el arroz tiene que ser blanco. En cuanto al pan que me comentas, lleva azúcar, yo no la puedo ni probar. No la solemos tolerar bien los «fructuosos». Sí tolero algunas frutas: 2 fresitas, 4 arandanos, 4 frambuesas y un poquito de granada. Saludos</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: María S. B.		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-176</link>

		<dc:creator><![CDATA[María S. B.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 09:57:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-176</guid>

					<description><![CDATA[He encontrado esto: los E - 420, E -473 y 474 ( esteres de azúcar), E491 y 495 ( esteres de sorbitan) y E 953 ( Isimalt), presentan fructosa, no se pueden utilizar.
Pues ya está claro, hacer pan se ha dicho.
Tú utilizas un poco de arroz integral?
Yo he comprado sirope de arroz, el de Arce se puede utilizar sin límite?
Tu tolerancia de fruta y frutos secos, cuál es?
Gracias por atenderme!
Feliz día!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>He encontrado esto: los E &#8211; 420, E -473 y 474 ( esteres de azúcar), E491 y 495 ( esteres de sorbitan) y E 953 ( Isimalt), presentan fructosa, no se pueden utilizar.<br />
Pues ya está claro, hacer pan se ha dicho.<br />
Tú utilizas un poco de arroz integral?<br />
Yo he comprado sirope de arroz, el de Arce se puede utilizar sin límite?<br />
Tu tolerancia de fruta y frutos secos, cuál es?<br />
Gracias por atenderme!<br />
Feliz día!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: María S. B		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-175</link>

		<dc:creator><![CDATA[María S. B]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 09:27:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-175</guid>

					<description><![CDATA[Buenos días Aroa!
Se pude poner un poco de arroz integral o está prohibido?
El sirope de arce es apropiado?
No he hecho nunca tu pan. Yo hasta ahora, he comprado el pan en una panadería artesanal, este lleva almidon de maíz, huevo, dextrosa, Xantano,  ac ascórbico, fosfato monosódico, sal, azúcar, aceite de girasol, agua, levadura, monoestearato de sorbirán, trigo sarraceno y harina de arroz. No sé si será bueno, a ti qué te parece? 
No tengo mucho tiempo porque trabajo, pero creo que al final tendré que declinarme por lo más natural  por qué el dolor no cede.
Una última pregunta, tu toleras alguna fruta?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buenos días Aroa!<br />
Se pude poner un poco de arroz integral o está prohibido?<br />
El sirope de arce es apropiado?<br />
No he hecho nunca tu pan. Yo hasta ahora, he comprado el pan en una panadería artesanal, este lleva almidon de maíz, huevo, dextrosa, Xantano,  ac ascórbico, fosfato monosódico, sal, azúcar, aceite de girasol, agua, levadura, monoestearato de sorbirán, trigo sarraceno y harina de arroz. No sé si será bueno, a ti qué te parece?<br />
No tengo mucho tiempo porque trabajo, pero creo que al final tendré que declinarme por lo más natural  por qué el dolor no cede.<br />
Una última pregunta, tu toleras alguna fruta?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-56</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 12:14:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-56</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-55&quot;&gt;Cristina&lt;/a&gt;.

Hola Cristina! Se me ocurre un par de cosas a ver si te puedo ayudar con el tema de la cocción. En primer lugar, super importante un buen amasado y que leve sufientemente el pan, ya que así gana estructura y el proceso en el horno se hace más eficaz, haciéndose de manera más homogenea. Yo uso una amasadora, pero perfectamente se puede hacer a mano con paciencia. Para el levado, los típicos trucos para saber si está: si lo aprietas con un dedo y vuelve rápido la masa a su forma inicial, le falta tiempo. Si se queda marcado el dedo y a penar vuelve, puede estar un poco sobrefermentado. Lo ideal es apretar con el dedo y que vuelva poco a poco, pero vuelva. Ya sabes que depende mucho de la temperatura para el tiempo de fermentado, pero para un pan de ese tamaño a temperatura media de casa no menos de hora y media/dos una vez dada la forma final. En cuanto al tiempo de horneado... la verdad que a priori me parece suficiente ese tiempo que lo has tenido. Tal vez sea un tema de temperatura, ya que muchas veces nuestros hornos de casa nos engañan con la temperatura verdadera que alcanzan. Yo suelo usar un termómetro de horno, que son baratillos y así me guío mejor, pero puedes probar a dejarlo unos quince o veinte minutos más. Es cierto que con este tipo de harinas, en contrapartida con el trigo, he notado que son masas más húmedas, y queda la miga más mojada a veces. Te recomendaría eso, un rato más de horneado, y luego dejarlo otros 20 minutillos dentro del horno apagado. Además eso le va a dar más crujiente a la corteza. Haz la prueba del tambor que he escrito: cuando pase ese rato golpea en el culo del pan y si suena hueco, está hecho. Espero que te sirvan estas pequeñas ideas y que te salga un pan riquísimo! De todas formas coméntame a ver que tal o si lo solucionas. Un beso!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-55">Cristina</a>.</p>
<p>Hola Cristina! Se me ocurre un par de cosas a ver si te puedo ayudar con el tema de la cocción. En primer lugar, super importante un buen amasado y que leve sufientemente el pan, ya que así gana estructura y el proceso en el horno se hace más eficaz, haciéndose de manera más homogenea. Yo uso una amasadora, pero perfectamente se puede hacer a mano con paciencia. Para el levado, los típicos trucos para saber si está: si lo aprietas con un dedo y vuelve rápido la masa a su forma inicial, le falta tiempo. Si se queda marcado el dedo y a penar vuelve, puede estar un poco sobrefermentado. Lo ideal es apretar con el dedo y que vuelva poco a poco, pero vuelva. Ya sabes que depende mucho de la temperatura para el tiempo de fermentado, pero para un pan de ese tamaño a temperatura media de casa no menos de hora y media/dos una vez dada la forma final. En cuanto al tiempo de horneado&#8230; la verdad que a priori me parece suficiente ese tiempo que lo has tenido. Tal vez sea un tema de temperatura, ya que muchas veces nuestros hornos de casa nos engañan con la temperatura verdadera que alcanzan. Yo suelo usar un termómetro de horno, que son baratillos y así me guío mejor, pero puedes probar a dejarlo unos quince o veinte minutos más. Es cierto que con este tipo de harinas, en contrapartida con el trigo, he notado que son masas más húmedas, y queda la miga más mojada a veces. Te recomendaría eso, un rato más de horneado, y luego dejarlo otros 20 minutillos dentro del horno apagado. Además eso le va a dar más crujiente a la corteza. Haz la prueba del tambor que he escrito: cuando pase ese rato golpea en el culo del pan y si suena hueco, está hecho. Espero que te sirvan estas pequeñas ideas y que te salga un pan riquísimo! De todas formas coméntame a ver que tal o si lo solucionas. Un beso!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Cristina		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-55</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2018 10:00:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-55</guid>

					<description><![CDATA[Me desepera el pan... Lo he intentado de todos modos y no hay forma. En este caso, seguí la receta con una variación: No tengo piedras por lo que puse una bandeja con agua, para simular el efecto del vapor.
El caso... después de 55 minutos de horno, por fuera quedó genial pero por dentro... crudo, crudo! Y la masa super espesa... algun consejo? Que desesperación! :( 
Muchas gracias!!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me desepera el pan&#8230; Lo he intentado de todos modos y no hay forma. En este caso, seguí la receta con una variación: No tengo piedras por lo que puse una bandeja con agua, para simular el efecto del vapor.<br />
El caso&#8230; después de 55 minutos de horno, por fuera quedó genial pero por dentro&#8230; crudo, crudo! Y la masa super espesa&#8230; algun consejo? Que desesperación! 🙁<br />
Muchas gracias!!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-23</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 11:40:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-23</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-22&quot;&gt;Eva&lt;/a&gt;.

Hola Eva, si si. Es apto. Ya veo que vas a ponerte manos a la obra ehhh...jejejejeje. Espero que te guste. Besos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-22">Eva</a>.</p>
<p>Hola Eva, si si. Es apto. Ya veo que vas a ponerte manos a la obra ehhh&#8230;jejejejeje. Espero que te guste. Besos</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Eva		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-22</link>

		<dc:creator><![CDATA[Eva]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 11:32:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-22</guid>

					<description><![CDATA[Hola Aroa, sabrías decirme porfa si psyllium sería apto para histamina y Sibo?
Gracias y un saludo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Aroa, sabrías decirme porfa si psyllium sería apto para histamina y Sibo?<br />
Gracias y un saludo</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Eva		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-21</link>

		<dc:creator><![CDATA[Eva]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 11:31:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-21</guid>

					<description><![CDATA[Hola Aroa,sabrías decirme si  psyllium es apto para histamina y Sibo? 
Gracias y un saludo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Aroa,sabrías decirme si  psyllium es apto para histamina y Sibo?<br />
Gracias y un saludo</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-17</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 11:30:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-17</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-14&quot;&gt;pipa&lt;/a&gt;.

Gracias a ti Pipa. Cualquier duda que te pueda surgir a la hora de hacerlo, pregunta sin problemas. Buen día!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-14">pipa</a>.</p>
<p>Gracias a ti Pipa. Cualquier duda que te pueda surgir a la hora de hacerlo, pregunta sin problemas. Buen día!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: pipa		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-14</link>

		<dc:creator><![CDATA[pipa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 11:26:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-14</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-13&quot;&gt;Intoleranciasmil&lt;/a&gt;.

Muchas gracias!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-13">Intoleranciasmil</a>.</p>
<p>Muchas gracias!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-13</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 11:25:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-13</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-12&quot;&gt;pipa&lt;/a&gt;.

yo uso el psyllium husk gluten zero]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-12">pipa</a>.</p>
<p>yo uso el psyllium husk gluten zero</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: pipa		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-12</link>

		<dc:creator><![CDATA[pipa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 10:53:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-12</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-11&quot;&gt;Intoleranciasmil&lt;/a&gt;.

Ok,
Estoy viendo que hay 3 variedades: entero cascara, en polvo y Psyllium Husk Gluten Zero me puedes recomendar cual puedo comprar para hacer el pan? 
Mil gracias!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-11">Intoleranciasmil</a>.</p>
<p>Ok,<br />
Estoy viendo que hay 3 variedades: entero cascara, en polvo y Psyllium Husk Gluten Zero me puedes recomendar cual puedo comprar para hacer el pan?<br />
Mil gracias!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-11</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 10:14:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-11</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-10&quot;&gt;pipa&lt;/a&gt;.

Hola Pipa, el psyllium lo puedes encontrar en herboristerías o bien online. Yo lo compro online en una tienda que se llama soytodosin.
El psyllium es la cáscara de la plantago ovata y cuando se mezcla con el agua, forma un gel que se llama mucilago que es el que le da esponjosidad y elasticidad al pan sin gluten.
Saludos y bienvenida!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-10">pipa</a>.</p>
<p>Hola Pipa, el psyllium lo puedes encontrar en herboristerías o bien online. Yo lo compro online en una tienda que se llama soytodosin.<br />
El psyllium es la cáscara de la plantago ovata y cuando se mezcla con el agua, forma un gel que se llama mucilago que es el que le da esponjosidad y elasticidad al pan sin gluten.<br />
Saludos y bienvenida!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: pipa		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-10</link>

		<dc:creator><![CDATA[pipa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 10:07:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-10</guid>

					<description><![CDATA[Hola! Por fiiiiiiin un blog sinsinsin!!!!!!! 
Me encanta, tiene una pinta estupenda, lo quiero hacer.
Donde puedo encontrar psyllium?? Y que es? 
Gracias!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! Por fiiiiiiin un blog sinsinsin!!!!!!!<br />
Me encanta, tiene una pinta estupenda, lo quiero hacer.<br />
Donde puedo encontrar psyllium?? Y que es?<br />
Gracias!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-9</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 07:45:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-9</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-7&quot;&gt;Gemaslu&lt;/a&gt;.

Muchas gracias Gema. Espero que te sigan gustando las recetas. Un abrazo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-7">Gemaslu</a>.</p>
<p>Muchas gracias Gema. Espero que te sigan gustando las recetas. Un abrazo</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Intoleranciasmil		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-8</link>

		<dc:creator><![CDATA[Intoleranciasmil]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2018 07:45:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-8</guid>

					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-6&quot;&gt;Raquel Galin&lt;/a&gt;.

Muchísimas gracias Raquel. El pan está muy rico y de veras que es fácil de hacer. Espero que te sirvan las recetas para tu día a día o bien para alguna ocasión. Besos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-6">Raquel Galin</a>.</p>
<p>Muchísimas gracias Raquel. El pan está muy rico y de veras que es fácil de hacer. Espero que te sirvan las recetas para tu día a día o bien para alguna ocasión. Besos</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Gemaslu		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-7</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gemaslu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 22:31:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-7</guid>

					<description><![CDATA[Tienes unas excelentes recetas. Gracias por compartir. A las personas que tenemos intolerancias nos viene genial.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tienes unas excelentes recetas. Gracias por compartir. A las personas que tenemos intolerancias nos viene genial.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Raquel Galin		</title>
		<link>https://intoleranciasmil.com/mi-querido-pan-sinsinsin/#comment-6</link>

		<dc:creator><![CDATA[Raquel Galin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 21:18:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://intoleranciasmil.com/?p=165#comment-6</guid>

					<description><![CDATA[Hola Aroa ya estoy aquí visitando tu blog, ese pan tiene que estar bien rico, me parece genial que hallan blogs como el tuyo para ayudar a tanta gente que como tu tiene intolerancias.
Te deseo mucho éxito.
Un beso]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Aroa ya estoy aquí visitando tu blog, ese pan tiene que estar bien rico, me parece genial que hallan blogs como el tuyo para ayudar a tanta gente que como tu tiene intolerancias.<br />
Te deseo mucho éxito.<br />
Un beso</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
